PROKRASTYNACJA

Tak siÄ™ zastanawiam...

Czy moja depresja wywodzi się z prokrastynacji, czy też prokrastynacja jest efektem (objawem?) depresji?


Bo że jedno z drugim ma związek to pewne.

Jeśli np. masz ambicję żeby dużo wiedzieć, a prokrastynacja przeszkadza Ci w nauce, to może to być powodem zmartwień i użalania się nad sobą. Przynajmniej u mnie tak jest...

Tak, mam bardzo podobnie. Z jednej strony ambicje żeby być w gronie najlepszych, a z drugiej jakaś niemoc dokonania tego (z jednoczesną świadomością że ma się potencjał żeby tego dokonać) i w efekcie porażka.
Smutna sprawa bardzo, ale liczę że uda nam się jakoś to na tym forum może wspólnymi siłami pokonać

Myślę że jedno ma wpływ na drugie. Ja na przykład zamiast iść na egzamin, swoją drogą na który byłam nauczona ale uważałam że za mało, leżałam cały dzień w łóżku jak kłoda, co może być objawem depresji. A potem miałam wyrzuty sumienia i obiecywałam sobie iść na następny termin na 100 % co jest objawem prokrastanyzmu Całe szczęście że na kolejny termin koleżanka mnie z domu praktycznie "wykopała" XD